Intake:

We bespreken in ons eerste contactmoment jouw wensen en doelen en wat je van ons kan verwachten. Samen wordt er gekeken naar een haalbaar doel. 

Testen en metingen:

Na de intake plannen we een basis test ( nul meting ) en testen we onderdelen die gericht zijn op je doel. 

Doel:

Vanuit deze testen en metingen stellen we een persoonlijk programma op waarmee we aan de slag gaan. Gedurende de trainingsperiode worden er tussentijdse testen en metingen gedaan om zo de resultaten te kunnen blijven volgen.