Testen voor particulieren
Altijd al benieuwd geweest hoe vitaal je bent?
Door middel van fysieke lichaamstesten worden de resultaten professioneel geanalyseerd en samengevoegd om tot een gezondheid bevorderend advies te komen. Deze worden opgeslagen in jouw eigen persoonlijk dossier. Jij bepaalt zelf het vervolg en de invulling van de acties, die verbetering geven. De begeleiding van de trainer/coach is persoonlijk en ook mogelijk via een app.
Testen voor ouderen
Het is verstandig klachten van het houdings- en bewegingsapparaat te voorkomen.
Meten van lenigheid, kracht, behendigheid, snelheid geeft inzicht in de risicofactoren. Er dient een evenwichtige balans in de spierfunctie te zijn. Dit is een voorwaarde om vallen te voorkomen. Het eigen dossier geeft objectief aan in welk deel van het lichaam een disbalans aanwezig is.
Testen voor fitness / sportschool
Oefeningen doe je om vitaal te zijn of vitaler te worden en omdat het plezier geeft.
Een goed startpunt van trainen begint met een meting. Deze basis kun je uitbouwen tot een voor jou voldoende resultaat. Betrouwbare gegevens horen bij een goede begeleiding. Jouw eigen dossier kun je gebruiken in de training en is een goed startpunt.
Welke testen bieden wij...
- Vitaal/Fittest
- Fittest (Uitgebreid)
- Fittest (Uitgebreid Extra)
- Sporttest
- Sporttest (Uitgebreid)
- Sporttest (Uitgebreid Extra)
- Total Body Max Test (voor de getrainde sporter)
Al onze testen zijn inclusief rapportage en worden geanalyseerd en besproken in een adviesgesprek.
Hebben wij je interesse gewekt?
Vul dan hieronder je gegevens in, zodat wij contact met je op kunnen nemen. Dan kijken we samen hoe we de test voor jou kunnen uitvoeren.